Penyebab Sakit kepala

Penyebab Sakit Kepala

Sakit kapala merupakan sakit yang dapat mengaggu aktivitas maupun permasalahan kesehatan. Karena kapan saja dan dimana saja sakit kepala ini akan kambuh atau terjadi. Namun banyak sekali orang tidak mengetahuinya Penyebab Sakit Kepala ini.

tryUntuk itu bagi anda yang belum mengetahui apa sebabnya sakit kiepala ini bisa kambuh secara tiba-tiba, maka saya disini akan membahasnya. Perlu dan sangat penting bagi anda untuk mengetahui sebabnya sakit kepala ini terjadi, karena bila dibiarkan akan terus mengangu aktivitas anda maupun berdampak buruk bagi kesehatan tubuh anda. Sakit kepala bisa disebabkan salah satunya akan beresiko tinggi terhadap kesehatan tubuh anda yaitu mengalami peradangan dalam hidung atau terjadi suatu infeksi dalam hidung yang di sebut dengan polip hidung.

Berikut beberapa faktor Penyebab Sakit Kepala antara lain :

  • Stres

Stres adalah salah satu penyebab paling umum sakit kepala. Cara terbaik untuk mengurangi sakit kepala yang disebabkan oleh stres adalah untuk istirahatkan saraf Anda dan jaga tingkat stres anda.

  • Makanan

kebiasaan makan makanan yang buruk dapat mempengaruhi kesehatan anda. makanan tidak sehat seperti cemilan, olahan daging, cokelat dan makanan yang mengandung kolesterol dapat meningkatkan potensi untuk sakit kepala. Cobalah makanan sehat seperti sayuran dan buah dan minum banyak air dapat memnbantu mencegah sakit kepala.

  • Ketegangan mata

terlalu memporsir mata dalam jangka waktu lama dapat berdampak pada syaraf anda yang dapat memicu sakit kepala. apabila anda bekerja didepan komputer, coba gunakan layar anti silau atau anda dapat gunakan kacamata yang dilapisi anti-silau.

Sumber : infosehatdancantik

Ternyata ada juga Penyebab Sakit Kepala yang merupakan salah satu aktivitas yang dilakukan sehari-hari oleh kita. Maka mulai dari sekarang jagalah kesehatan tubuh anda.

Baca Juga :

Obat Herbal Terbaik Psoriasis

Pengobatan Psoriasis Secara Herbal

Cara Mengatasi Bau Mulut

 

You may also like...

2 Responses

  1. August 18, 2017

    […] Penyebab Sakit Kepala […]

  2. August 18, 2017

    […] Penyebab Sakit Kepala […]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *