Manfaat Buah Mangga

Manfaat Buah Mangga

 

mangga

Manfaat buah mangga sangatlah banyak, terutama untuk kesehatan tubuh yang sangat diperlukan untuk tubuh anda. Buah mangga ialah salah satu jenis buah yang berbentuk lonjong atau bulat. Buah mangga ini banyak sekali jenisnya, tak heran kalau banyak orang yang menyukainya. Adapun manfaatnya mangga yang bisa anda peroleh ialah sebagai berikut :

  • Menjauhkan kanker. Hal ini telah dibuktikan secara ilmiah dimana para peneliti mendapatkan fakta menarik seputar kandungan anti-oksidan dalam sebuah mangga. Anti-oksidan ini sangat berperan dan efektif melindungi tubuh manusia dari berbagai resiko kanker seperti pada payudara, usus besar, kakner darah, prostat dan masih banyak lagi lainnya. Senyawa yang ada di dalam buah mangga yang sangat ampuh mereduksi ancaman kanker adalah asam galat, astragalin, filsetin, quercetin dan juga methylgallat.
  • Mencerahkan kulit. Manfaat buah mangga yang satu ini tentu menggiurkan para wanita. Dengan mengkonsumsi buah mangga, pori-pori Anda akan bersih dan jerawat akan jauh. Sebagai efeknya, kulit Anda akan jauh lebih cerah dan sehat. Manfaat ini bisa diperoleh dengan mengkonsumsi mangga atau dengan menggunakannya sebagai bahan kecantikan seperti masker misalnya.
  • Mereduksi angka koleterol. Manfaat ini bersumber pada kandungan vitamin c di dalam mangga yang memang tinggi. Vitamin c ini mampu mendetoks darah dari unsur-unsur yang tak penting seperti kolesterol jahat.
  • Membuat mata lebih cerah. Dengan mengkonsumsi mangga secangkir setiap harinya akan membantu mata Anda seba ia sangat kaya akan vitamin A. Mangga juga membantu agar mata terus lembab dan terhindar dari kekeringan.

Manfaat buah mangga lainnya adalah memenuhi kebutuhan alkali manusia. Senyawa yang ada di dalam mangga seperti asam tartrat, asam sitrat dan juga asam malat bisa menahan cadangan alkali di dalam tubuh manusia.  Ternyata banyak sekali manfaatnya yang bisa anda peroleh dengan cara mengkonsumsinya.

Baca juga artikel dibawah ini :

Obat Herbal Terbaik Radang Telinga

Obat Herbal Terbaik Sifilis

Obat Herbal Terbaik Singkayo

.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *