Dampak Negatip Marah Bagi Kesehatan Tubuh

Dampak Negatip Marah Bagi Kesehatan Tubuh

Kemarahan adalah salah satu sikap emosional yang setiap orang bisa mengalaminya. Dengan kemarahan ini seseorang bisa merasakan dirinya merasa puas akan beban yang ada dalam pikirannya. Tetapi kemarahan ini bila terus terjadi akan mengalami berbagai hal gangguan kondisi tubuh, hal ini terjadi karena adanya dampak negatife marah bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga : Obat Herbal Terbaik

5465

Risiko kesehatan yang terkait dengan kemarahan dinilai cukup serius. Pasien yang mengalami penyakit jantung akan menghadapi risiko kesehatan yang sangat serius dan fatal apabila mereka sedang marah. Oleh sebab itu, kita dianjurkan untuk belajar bagaimana memanajemen atau mengontrol diri ketika rasa marah datang. Hal ini dikarenakan efek negatif bagi kesehatan tubuh yang ditimbulkan akibat kemarahan tidaklah sedikit.

Dampak negatip marah bagi kesehatan tubuh

Beberapa dampak negatife marah bagi kesehatan tubuh yang akan mengalami gangguan tubuh atau timbulnya suatu penyakit antara lain :

1. Stres

Salah satu efek negatif yang ditimbulkan akibat kemarahan adalah stres. Setelah kemarahan reda, biasanya seseorang akan mengalami stres, yang pada akhirnya dapat menyebabkan penyakit serius seperti diabetes, tekanan darah tinggi, depresi, dan lain sebagainya.

Baca Juga : Obat Herbal Terbaik Jantung Bocor

2. Penyakit Jantung

Gangguan jantung seperti jantung berdebar sangat kencang melebihi batas normal dipicu akibat kemarahan. Jika anda termasuk orang yang cepat marah, detak jantung anda mungkin akan terus meningkat, membuat anda rentan terhadap serangan jantung.

3. Gangguan tidur

Dampak negatip marah bagi kesehatan tubuh lainnya adalah akan mengalami ganguan tidur. Ketika anda marah, berbagai hormon ‘berkecamuk’ di dalam tubuh anda. Hal ini memungkinkan anda untuk mengalami gangguan tidur. Jika tubuh tidak mendapatkan istirahat yang cukup, tubuh anda rentan terkena berbagai penyakit. Selain itu, kurang tidur akan membuat pikiran anda kacau.

4. Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi bisa disebabkan oleh kemarahan. Ketika anda marah, tekanan darah dalam tubuh anda semakin meningkat untuk sementara waktu. Namun demikian, hal tersebut tetap tidak menjauhkan anda dari risiko penyakit jantung yang disebabkan tekanan darah tinggi.

5. Masalah pernapasan

Orang yang rentan mengalami gangguan pernapasan seperti asma, akan semakin sulit untuk bernapas ketika mereka marah. Kemarahan secara mudah akan memicu serangan asma dan membuat anda terengah-engah.

Sumber : artikelkesehatan99

Ternyata tanpa kita sadari dampak negatip marah bagi kesehatan itu sangat menganggu organ tubuh kiata. Jadi sebaiknya anda bisa mengontrol sikap kemarahan anda agar anda terhindar dari permaslahan kesehatan tubuh anda yang akan merugikan anda sendiri.

Baca Juga : Pengobatan Jantung Bocor Secara Herbal

You may also like...

1 Response

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *